Thiền Minh Sát Tuệ
Con đường nhìn thấu bản chất thực của tâm và sắc — không cần phép màu, không cần tâm linh huyền bí. Chỉ cần ngồi xuống, quan sát, và thấy rõ những gì đang thực sự xảy ra ngay trong khoảnh khắc này. Theravada.blogThiền TheravādaĐọc khoảng 18 phút Trong kho tàng thiền định Phật giáo … Đọc tiếp
Giữa hành trình thiền quán, có một giai đoạn mà những trải nghiệm đẹp đẽ nhất — ánh sáng rực rỡ, hỷ lạc tràn ngập, trí tuệ sắc bén bất ngờ — lại chính là những cạm bẫy nguy hiểm nhất. Vipassanūpakkilesa, Mười Tùy Phiền Não Của Minh Sát, là bài học tinh tế nhất … Đọc tiếp
Hơn 2.600 năm trước, Đức Phật không chỉ dạy người ta tin vào sự thật — Ngài dạy cách nhìn thấy sự thật. Vipassanā là nghệ thuật nhìn thấu ấy: một phương pháp tu tập có hệ thống để quan sát thực tại như nó đang là, từng sát-na một, cho đến khi trí tuệ … Đọc tiếp
Trong kho tàng thiền học Phật giáo Theravāda, không câu hỏi nào được đặt ra nhiều hơn: “Samatha và Vipassanā khác nhau ở chỗ nào, và tôi nên bắt đầu từ đâu?” Bài viết này sẽ đi thẳng vào bản chất của hai phương pháp — từ kinh điển Pāli, qua Visuddhimagga, đến hướng dẫn … Đọc tiếp