Bài viết về thiền Vipassanā, Samatha, Jhāna và các phương pháp hành thiền Theravāda
Trong mọi hệ thống thiền Phật giáo Theravāda, Vipassanā được xem là trái tim của con đường giải thoát. Nhưng Vipassanā thực sự là gì? Từ nguyên vi + passati nói lên điều gì? Kinh điển Pāli định nghĩa như thế nào? Và tại sao Đức Phật gọi đây là “con đường duy nhất” dẫn … Đọc tiếp
Thiền Và Giấc Ngủ – Nền Tảng Pháp Học Mối quan hệ giữa thiền và giấc ngủ là chủ đề quan trọng trong Phật giáo Theravāda. Đức Phật dạy trong Kinh Tạng rằng tỳ-kheo nên rút ngắn giấc ngủ để dành thời gian tu tập, nhưng cũng không nên thiếu ngủ đến mức sức khỏe … Đọc tiếp
Lỗi Thường Gặp Khi Đối Trị Nghi Hoài nghi (vicikicchā) là triền cái thứ năm, gây do dự và thiếu quyết tâm trong tu tập Vipassanā. Là một trong Mười Kiết Sử, hoài nghi bị đoạn trừ khi chứng Sotāpanna (Tu-đà-hoàn) theo Tứ Diệu Đế. Lỗi 1: Nhầm hoài nghi với tư duy phê phán. … Đọc tiếp
Đối Trị Dục Tham (Kāmacchanda) Dục tham (kāmacchanda) là triền cái thứ nhất, mong muốn hưởng thụ ngũ dục (sắc, thanh, hương, vị, xúc). Đây là chướng ngại lớn nhất cho thiền Vipassanā và thiền Jhāna theo Tập Đế. Trong Kinh Tạng, Đức Phật dạy nhiều phương pháp đối trị. Chánh niệm nhận biết dục … Đọc tiếp
Gia đình không phải chướng ngại của sự tu tập — mà chính là đạo tràng sống động nhất mà người cư sĩ có được. Nhưng không phải ai cũng biết cách kết hợp hai thế giới này một cách khéo léo và trọn vẹn. Theravada.blogĐời Sống Phật TửThiền Theravāda Có một nghịch lý quen … Đọc tiếp
FAQ: Đi Chùa Theo Tinh Thần Theravāda — Hướng Dẫn Toàn Diện Cho Cư Sĩ Có những giáo lý vượt qua mọi thời đại, FAQ: Đi Chùa Theo Tinh Thần Theravāda — Hướng Dẫn Toàn Diện Cho Cư Sĩ — là một trong những chủ đề quan trọng nhất trong Phật giáo Theravāda. Bài viết … Đọc tiếp
Nền Tảng Pháp Học Cho Thiền Người Mới Trước khi bắt đầu thiền Vipassanā, cần nắm vững một số giáo lý nền tảng. Hiểu lý thuyết đúng giúp thực hành đúng hướng và tránh sai lầm. Tứ Diệu Đế là khung sườn cơ bản nhất mà mọi hành giả cần nắm. Nền tảng 1: Tứ … Đọc tiếp
Dhammassavana — nghe Pháp — là một trong mười puññakiriyavatthu, mười cơ sở tạo phước nghiệp. Đức Phật dạy rằng nghe Pháp đúng cách có thể khai mở chánh kiến, dẫn đến giải thoát. Nhưng nếu nghe sai cách, ngay cả người chăm chỉ học Pháp vẫn có thể lạc lối — không phải vì … Đọc tiếp
Lỗi Thường Gặp Khi Nuôi Dưỡng Karuṇā Karuṇā (bi mẫn) là một trong Tứ Vô Lượng Tâm, tuy nhiên nhiều người mắc lỗi khiến thực hành không hiệu quả hoặc gây kiệt sức. Nhận biết những lỗi này giúp phát triển bi mẫn chân chính trong tu tập Theravāda. Lỗi 1: Nhầm bi mẫn với … Đọc tiếp
Lỗi Thường Gặp Trong Thiền Quán Căn Bản Thiền quán (vipassanā-bhāvanā) là phương pháp phát triển tuệ giác trong Phật giáo Theravāda. Người mới thường mắc một số lỗi phổ biến cản trở tiến bộ. Nhận biết và khắc phục những lỗi này giúp thực hành Tứ Niệm Xứ hiệu quả hơn. Lỗi 1: Nhầm … Đọc tiếp