Bài viết về thiền Vipassanā, Samatha, Jhāna và các phương pháp hành thiền Theravāda
Trang Chủ › Lịch Sử Phật Giáo › Ajahn Chah Lịch Sử & Thiền Sư Ajahn Chah — Thiền Sư Rừng Vĩ Đại: Cuộc Đời, Giáo Pháp Và Di Sản Truyền Thống Thai Forest Có những người thầy mà chỉ cần ngồi gần họ, mọi câu hỏi bỗng tan biến. Ajahn Chah là … Đọc tiếp
Trong thế giới thiền học hiện đại với hàng trăm phương pháp và trường phái, phương pháp của Ngài Pa-Auk Sayadaw nổi bật như một dòng suối thuần khiết chảy thẳng từ nguồn kinh điển Pāli. Đây là con đường không rút gọn, không đơn giản hóa — một hành trình có hệ thống, nghiêm … Đọc tiếp
Hơi thở — thứ bạn đang làm ngay lúc này, không cần suy nghĩ, không cần chuẩn bị — lại chính là cánh cửa mà Đức Phật Gotama đã dùng để bước vào giác ngộ. Bài viết này đưa bạn đi xuyên suốt toàn bộ 16 bước Ānāpānasati theo Kinh Majjhima Nikāya 118, từ kinh … Đọc tiếp
Asubha – Thiền Quán Bất Tịnh: Phương Pháp Đối Trị Tham Dục Trong Theravāda Asubha bhāvanā (thiền quán bất tịnh) là một trong những phương pháp thiền samatha quan trọng và đặc sắc nhất trong truyền thống Phật giáo Theravāda. Thuật ngữ “asubha” có nghĩa là “không đẹp” hoặc “bất tịnh”, chỉ việc quán chiếu … Đọc tiếp
Mahasi Sayadaw – Thiền Sư Vipassanā Vĩ Đại Nhất Thế Kỷ XX Mahasi Sayadaw (1904-1982) là một trong những thiền sư có ảnh hưởng sâu rộng nhất trong lịch sử Phật giáo Theravāda hiện đại. Phương pháp thiền Vipassanā “noting technique” (kỹ thuật ghi nhận) mà ngài phát triển đã lan rộng khắp thế giới, … Đọc tiếp
Bạn đã bao giờ tự hỏi, Mettā-sahagatena cetasā ekaṃ disaṃ pharitvā viharati — Thiền Tâm Từ: Phương Pháp Tu Tập Tình Thương Vô Lượng — là một trong những chủ đề quan trọng nhất trong Phật giáo Theravāda. Bài viết chuyên sâu này sẽ đưa bạn khám phá toàn diện về Mettā-sahagatena cetasā ekaṃ disaṃ … Đọc tiếp
Thiền Theravāda và Sức Khỏe Tâm Thần – Cầu Nối Giữa Phật Học và Khoa Học Hiện Đại Trong suốt hơn 2.600 năm, thiền định Phật giáo Theravāda đã được thực hành như một phương pháp chuyển hóa tâm, giải thoát khổ đau và đạt an lạc nội tâm. Ngày nay, khoa học thần kinh … Đọc tiếp
Thiền Cho Người Bận Rộn – Phương Pháp Thực Hành Theravāda Trong Đời Sống Hiện Đại Trong nhịp sống hiện đại với vô vàn áp lực từ công việc, gia đình và xã hội, nhiều người cho rằng thiền định là điều xa xỉ chỉ dành cho những ai có nhiều thời gian rảnh rỗi. … Đọc tiếp
Kasiṇa là nhóm mười đề mục thiền samatha cổ điển nhất trong truyền thống Theravāda — nơi hành giả chú tâm vào một đối tượng đơn giản như đất, nước, lửa, màu xanh — rồi dần mở rộng tâm thức đến vô biên, bước vào các tầng thiền jhāna sâu thẳm. Theravada.blog· Thiền Định · … Đọc tiếp
Giới thiệu về Bảy Giác Chi (Satta Bojjhaṅga) Bảy Giác Chi (Satta Bojjhaṅga) là bảy yếu tố dẫn đến giác ngộ, một trong những nhóm pháp quan trọng nhất trong 37 Phẩm Trợ Đạo. Giống như bảy màu của cầu vồng hợp lại tạo nên vẻ đẹp hoàn hảo, bảy giác chi khi được phát … Đọc tiếp