Thiền · Satipaṭṭhāna
Tứ Niệm Xứ Satipaṭṭhāna
Tứ Niệm Xứ (Satipaṭṭhāna) là bốn nền tảng chánh niệm, được Đức Phật gọi là “con đường duy nhất” (ekāyano maggo) dẫn đến thanh tịnh và giải thoát.
Bài mới nhất
Xem tất cả 25 bài →
Tứ Niệm Xứ Trong Truyền Thống Rừng Thiền Thái Lan
Cuối thế kỷ XIX, giữa những cánh rừng già vùng Đông Bắc Thái Lan, một vị tu sĩ trẻ người Isan bắt đầu hành trình tìm cầu giải thoát bằng cách sống đúng theo “phong tục củ
Satipaṭṭhāna Và MBSR — Gốc Rễ Phật Giáo Của Mindfulness Hiện Đại
🧘 Thiền · Tứ Niệm Xứ · Phật Học Ứng Dụng Từ một bài kinh được thuyết giảng hơn hai mươi lăm thế kỷ trước tại rừng Kurū, đến những phòng khám hiện đại tại Mỹ, châu Âu và
Ātāpī Sampajāno Satimā — Ba Phẩm Chất Của Hành Giả
📿 Thiền Định & Tứ Niệm Xứ Trong toàn bộ Tạng Kinh Pāli, ít có công thức nào được lặp lại nhiều và mang tầm quan trọng lớn như ba từ ngắn gọn này: ātāpī sampajāno satimā.
Sampajañña — Tỉnh Giác, Yếu Tố Bị Lãng Quên Trong Chánh Niệm
Ai đã từng tiếp xúc với thiền Vipassanā đều biết đến Sati — chánh niệm. Nhưng người ta hay quên mất rằng trong kinh điển Pāli, Đức Phật luôn đặt sampajāno ngay sát bên cạ
Tứ Niệm Xứ Và Trầm Cảm — Liệu Pháp Chánh Niệm
Hơn 2.500 năm trước, ngay trong câu kinh mở đầu bài kinh quan trọng nhất về thiền định, Đức Phật đã tuyên bố: đây là con đường cho sự diệt mất của domanassa — tâm ưu, sầu
Quán Pháp — Nhìn Thấy Thực Tại Qua Năm Triền Cái
Năm Triền Cái không phải kẻ thù cần tiêu diệt. Đức Phật dạy ta quán chiếu chúng — nhìn thẳng vào chúng, hiểu chúng, và chính cái hiểu đó mở ra cánh cửa giải thoát. Đây là
Tìm trong mục này
Giới thiệu chi tiết ↓
Tứ Niệm Xứ Là Gì?
Tứ Niệm Xứ (Satipaṭṭhāna) là bốn nền tảng chánh niệm, được Đức Phật gọi là “con đường duy nhất” (ekāyano maggo) dẫn đến thanh tịnh và giải thoát.
Bốn Nền Tảng Chánh Niệm
1. Quán Thân (Kāyānupassanā)
Chánh niệm trên thân: niệm hơi thở, bốn tư thế (đi-đứng-nằm-ngồi), tỉnh giác trong mọi động tác, quán 32 bộ phận, quán tứ đại, quán tử thi.
2. Quán Thọ (Vedanānupassanā)
Chánh niệm trên cảm thọ: nhận biết cảm thọ lạc, khổ, và không khổ không lạc – cả thế gian lẫn xuất thế gian.
3. Quán Tâm (Cittānupassanā)
Chánh niệm trên tâm: nhận biết tâm có tham hay không tham, có sân hay không sân, có si hay không si, tâm thu hẹp hay tán loạn.
4. Quán Pháp (Dhammānupassanā)
Chánh niệm trên pháp: Năm Triền Cái, Ngũ Uẩn, Sáu Xứ, Thất Giác Chi, Tứ Diệu Đế.
Kinh Điển Liên Quan
Kinh Niệm Xứ (MN 10) và Kinh Đại Niệm Xứ (DN 22) là hai bài kinh quan trọng nhất về Tứ Niệm Xứ trong Tam Tạng Pali.
📚 Tất Cả Bài Viết Trong Chuyên Mục Tứ Niệm Xứ
- Cittānupassanā – Quán Tâm: Nền Tảng Thứ Ba Của Tứ Niệm Xứ
- Satipaṭṭhāna Sutta MN10 – Kinh Tứ Niệm Xứ
- Tứ Niệm Xứ – Satipaṭṭhāna: Con Đường Duy Nhất Đến Giải Thoát
- Tứ Niệm Xứ (Satipaṭṭhāna): Bốn Nền Tảng Thiền Quán trong Phật Giáo Theravada
- Tứ Niệm Xứ Nhập Môn – Hướng Dẫn Thực Hành Satipaṭṭhāna Cho Người Mới Bắt Đầu
Danh Sách Bài Viết Tứ Niệm Xứ (25 bài)
- Tứ Niệm Xứ Trong Truyền Thống Rừng Thiền Thái Lan
- Satipaṭṭhāna Và MBSR — Gốc Rễ Phật Giáo Của Mindfulness Hiện Đại
- Ātāpī Sampajāno Satimā — Ba Phẩm Chất Của Hành Giả
- Sampajañña — Tỉnh Giác, Yếu Tố Bị Lãng Quên Trong Chánh Niệm
- Tứ Niệm Xứ Và Trầm Cảm — Liệu Pháp Chánh Niệm
- Quán Pháp — Nhìn Thấy Thực Tại Qua Năm Triền Cái
- Quán Tâm — Biết Mình Đang Nghĩ Gì Mà Không Bị Cuốn Đi
- Quán Thọ — Nghệ Thuật Nhận Biết Cảm Giác Không Phản Ứng
- Quán Thân Trong Đời Thường — Chánh Niệm Khi Đi Đứng Nằm Ngồi
- Satipaṭṭhāna Cho Người Bận Rộn — 5 Phút Chánh Niệm Mỗi Ngày
- Bảy Yếu Tố Giác Ngộ (Bojjhaṅga) và Tứ Niệm Xứ
- Ứng Dụng Tứ Niệm Xứ Trong Đời Sống Hàng Ngày
- Mahāsatipaṭṭhāna Sutta — So Sánh Với Satipaṭṭhāna
- Sampajañña (Tỉnh Giác) — Vai Trò Trong Tứ Niệm Xứ
- Sati (Chánh Niệm) — Định Nghĩa Chính Xác Từ Kinh Điển
- Dhammānupassanā — Quán Pháp Trong Tứ Niệm Xứ
- Cittānupassanā — Quán Tâm Trong Tứ Niệm Xứ
- Vedanānupassanā — Quán Thọ Trong Tứ Niệm Xứ
- Kāyānupassanā — Quán Thân Trong Tứ Niệm Xứ
- Satipaṭṭhāna Sutta — Kinh Tứ Niệm Xứ Toàn Tập
- Tứ Niệm Xứ Nhập Môn – Hướng Dẫn Thực Hành Satipaṭṭhāna Cho Người Mới Bắt Đầu
- Cittānupassanā – Quán Tâm: Nền Tảng Thứ Ba Của Tứ Niệm Xứ
- Satipaṭṭhāna Sutta MN10 – Kinh Tứ Niệm Xứ
- Tứ Niệm Xứ – Satipaṭṭhāna: Con Đường Duy Nhất Đến Giải Thoát
- Tứ Niệm Xứ (Satipaṭṭhāna): Bốn Nền Tảng Thiền Quán trong Phật Giáo Theravada