Theravada BlogTrong kho tàng thiền học Phật giáo Theravāda, không câu hỏi nào được đặt ra nhiều hơn: “Samatha và Vipassanā khác nhau ở chỗ nào, và tôi nên bắt đầu từ đâu?” Bài viết này sẽ đi thẳng vào bản chất của hai phương pháp — từ kinh điển Pāli, qua Visuddhimagga, đến hướng dẫn … Đọc tiếp
Jhāna – 4 Tầng Thiền Sắc Giới: Trải Nghiệm Định Sâu Trong Truyền Thống Theravāda Thiền Theravāda · Thuật ngữ Pāli: Jhāna / Rūpa Jhāna Jhāna – 4 Tầng Thiền Sắc Giới: Trải Nghiệm Định Sâu Trong Truyền Thống Theravāda Trong đêm thành đạo dưới gốc Bồ-đề, Đức Phật lần lượt nhập bốn tầng Jhāna … Đọc tiếp
📑 Mục Lục Nīvaraṇa là gì? Định nghĩa và ngữ nguyên Nguồn gốc trong Kinh Tạng Pāli Năm ví dụ kinh điển về triền cái Phân tích chi tiết 5 triền cái Triền cái và thiền chi (Jhānaṅga) Quán triền cái trong Tứ Niệm Xứ Các tầng giải thoát và triền cái Bảng tóm tắt … Đọc tiếp
Tứ Niệm Xứ — Con đường duy nhất đến giải thoát Tứ Niệm Xứ (Pāli: Cattāro Satipaṭṭhānā) là bốn lĩnh vực thiết lập chánh niệm — phương pháp thiền trọng tâm nhất trong Phật giáo Theravāda. Đức Phật tuyên bố: “Đây là con đường duy nhất (ekāyano maggo) để thanh tịnh chúng sinh, vượt qua … Đọc tiếp
Mỗi ngày, con người thở hơn 20.000 lần — và hầu như không để ý đến một hơi thở nào trong số đó. Nghịch lý kỳ lạ: thứ gần gũi nhất với chúng ta từng giây từng phút, lại là thứ ta ít “gặp gỡ” nhất. Ānāpānasati — thiền niệm hơi thở trong Phật giáo … Đọc tiếp
Saṃsāra là gì? Saṃsāra (Luân Hồi) là vòng quay vô tận của sinh-tử-tái sinh mà mọi chúng sinh trôi lăn từ vô thủy. Trong Phật giáo Theravāda, Saṃsāra không phải là “kiếp luân hồi” đơn giản — đó là toàn bộ tiến trình tồn tại trong vô minh, bị nghiệp lực dẫn dắt từ cõi … Đọc tiếp
Tứ Phạm Trú — Bốn Trạng Thái Tâm Cao Thượng Tứ Phạm Trú (Pāli: Cattāro Brahmavihārā) là bốn phẩm chất tâm cao quý nhất trong Phật giáo Theravāda: Từ (Mettā), Bi (Karuṇā), Hỷ (Muditā), và Xả (Upekkhā). “Brahmavihāra” nghĩa đen là “nơi ở của Phạm Thiên” — bốn trạng thái tâm này cao thượng đến … Đọc tiếp
Tam Quy là gì? Tam Quy (Pāli: Tisaraṇa) là ba nơi nương tựa của người Phật tử: Phật (Buddha), Pháp (Dhamma), và Tăng (Saṅgha). Quy y Tam Bảo là bước đầu tiên và quan trọng nhất trên con đường Phật giáo — đánh dấu sự cam kết hướng về giáo lý giác ngộ. “Saraṇa” trong … Đọc tiếp
Ngũ Giới — Nền tảng đạo đức Phật giáo Ngũ Giới (Pāli: Pañcasīla) là năm quy tắc đạo đức cơ bản mà mọi Phật tử tại gia phát nguyện giữ gìn. Đây không phải là “luật” do Đức Phật áp đặt, mà là năm cam kết tự nguyện — năm “lời hứa với chính mình” … Đọc tiếp
Nibbāna là gì? Nibbāna (Sanskrit: Nirvāṇa, Việt: Niết-bàn) là mục đích tối thượng của con đường tu tập Theravāda — sự chấm dứt hoàn toàn tham (rāga), sân (dosa), si (moha), và mọi hình thức khổ đau. Nibbāna không phải là một nơi chốn hay một trạng thái tâm thông thường — đó là thực … Đọc tiếp