Bài viết về thiền Vipassanā, Samatha, Jhāna và các phương pháp hành thiền Theravāda
Trong mọi hệ thống thiền Phật giáo Theravāda, Vipassanā được xem là trái tim của con đường giải thoát. Nhưng Vipassanā thực sự là gì? Từ nguyên vi + passati nói lên điều gì? Kinh điển Pāli định nghĩa như thế nào? Và tại sao Đức Phật gọi đây là “con đường duy nhất” dẫn … Đọc tiếp
Trong hành trình tu tập theo giáo pháp Theravāda, ít ai để ý rằng một phần ba cuộc đời mình — giấc ngủ — cũng là địa hạt của sự thực hành. Đức Phật Gotama không chỉ dạy cách thiền định khi ngồi yên, mà còn chỉ ra mối liên hệ tinh tế giữa trạng … Đọc tiếp
Hoài nghi — vicikicchā trong tiếng Pāli — là một trong những chướng ngại vi tế nhất trên con đường tu tập. Không ầm ĩ như tham dục, không dữ dội như sân hận, hoài nghi âm thầm xói mòn quyết tâm, làm tê liệt nỗ lực, và khiến hành giả cứ mãi đứng ở … Đọc tiếp
Dục tham — kāmacchanda trong tiếng Pāli — là một trong những chướng ngại sâu xa và dai dẳng nhất trên con đường tu tập. Không chỉ là ham muốn thông thường, đây là sức kéo mạnh mẽ của năm giác quan, liên tục lôi cuốn tâm ra khỏi trạng thái tĩnh lặng và tỉnh … Đọc tiếp
Gia đình không phải chướng ngại của sự tu tập — mà chính là đạo tràng sống động nhất mà người cư sĩ có được. Nhưng không phải ai cũng biết cách kết hợp hai thế giới này một cách khéo léo và trọn vẹn. Theravada.blogĐời Sống Phật TửThiền Theravāda Có một nghịch lý quen … Đọc tiếp
FAQ: Đi Chùa Theo Tinh Thần Theravāda — Hướng Dẫn Toàn Diện Cho Cư Sĩ Có những giáo lý vượt qua mọi thời đại, FAQ: Đi Chùa Theo Tinh Thần Theravāda — Hướng Dẫn Toàn Diện Cho Cư Sĩ — là một trong những chủ đề quan trọng nhất trong Phật giáo Theravāda. Bài viết … Đọc tiếp
Nhiều người bước vào thiền định với tâm thế “cứ ngồi xuống là được” — nhưng rồi nhanh chóng bị lạc lối giữa hàng trăm phương pháp, không biết mình đang quán sát điều gì, không biết tâm đang ở đâu, và không hiểu tại sao thiền mà tâm vẫn không an. Trong truyền thống … Đọc tiếp
Dhammassavana — nghe Pháp — là một trong mười puññakiriyavatthu, mười cơ sở tạo phước nghiệp. Đức Phật dạy rằng nghe Pháp đúng cách có thể khai mở chánh kiến, dẫn đến giải thoát. Nhưng nếu nghe sai cách, ngay cả người chăm chỉ học Pháp vẫn có thể lạc lối — không phải vì … Đọc tiếp
Karuṇā — tâm bi mẫn, mong muốn chúng sinh thoát khỏi khổ đau — là một trong bốn phẩm tính cao quý nhất mà một hành giả Theravāda có thể vun bồi. Thế nhưng, trên con đường thực hành, không ít người vô tình đi lạc: hoặc chìm đắm trong sầu muộn thay vì bi … Đọc tiếp
Thiền quán — hay Vipassanā-bhāvanā — là con đường phát triển tuệ giác trực tiếp, dẫn đến sự thấy biết như thật về ba đặc tính của các pháp: vô thường, khổ và vô ngã. Thế nhưng, trên hành trình đó, không ít người thực hành đã vấp phải những lỗi lầm căn bản — … Đọc tiếp