Bài viết về thiền Vipassanā, Samatha, Jhāna và các phương pháp hành thiền Theravāda
Trang Chủ › Lịch Sử Phật Giáo › Ajahn Chah Lịch Sử & Thiền Sư Ajahn Chah — Thiền Sư Rừng Vĩ Đại: Cuộc Đời, Giáo Pháp Và Di Sản Truyền Thống Thai Forest Có những người thầy mà chỉ cần ngồi gần họ, mọi câu hỏi bỗng tan biến. Ajahn Chah là … Đọc tiếp
Trong thế giới thiền học hiện đại với hàng trăm phương pháp và trường phái, phương pháp của Ngài Pa-Auk Sayadaw nổi bật như một dòng suối thuần khiết chảy thẳng từ nguồn kinh điển Pāli. Đây là con đường không rút gọn, không đơn giản hóa — một hành trình có hệ thống, nghiêm … Đọc tiếp
Hơi thở — thứ bạn đang làm ngay lúc này, không cần suy nghĩ, không cần chuẩn bị — lại chính là cánh cửa mà Đức Phật Gotama đã dùng để bước vào giác ngộ. Bài viết này đưa bạn đi xuyên suốt toàn bộ 16 bước Ānāpānasati theo Kinh Majjhima Nikāya 118, từ kinh … Đọc tiếp
Trong kho tàng bốn mươi đề mục thiền định của Theravāda, Asubha bhāvanā — thiền quán bất tịnh — nổi bật như một phương thuốc mạnh mẽ và đặc biệt dành cho tâm bệnh tham ái. Không phải để gieo rắc nỗi chán chường hay tạo ra cái nhìn tiêu cực về cuộc sống, thiền … Đọc tiếp
Mahasi Sayadaw – Thiền Sư Vipassanā Vĩ Đại Nhất Thế Kỷ XX Mahasi Sayadaw (1904-1982) là một trong những thiền sư có ảnh hưởng sâu rộng nhất trong lịch sử Phật giáo Theravāda hiện đại. Phương pháp thiền Vipassanā “noting technique” (kỹ thuật ghi nhận) mà ngài phát triển đã lan rộng khắp thế giới, … Đọc tiếp
Bạn đã bao giờ tự hỏi, Mettā-sahagatena cetasā ekaṃ disaṃ pharitvā viharati — Thiền Tâm Từ: Phương Pháp Tu Tập Tình Thương Vô Lượng — là một trong những chủ đề quan trọng nhất trong Phật giáo Theravāda. Bài viết chuyên sâu này sẽ đưa bạn khám phá toàn diện về Mettā-sahagatena cetasā ekaṃ disaṃ … Đọc tiếp
Hơn 2.600 năm trước, Đức Phật Gotama đã dạy rằng gốc rễ của mọi khổ đau đều nằm trong tâm — và chính tâm cũng là nơi chứa đựng con đường thoát khỏi khổ đau ấy. Ngày nay, khoa học thần kinh hiện đại đang dần xác nhận điều mà Tipiṭaka đã ghi chép từ … Đọc tiếp
Bạn có 24 giờ mỗi ngày — và cảm giác không bao giờ đủ. Công việc, gia đình, trách nhiệm xã hội… tất cả đều đang tranh giành từng phút một. Trong bối cảnh đó, thiền định có vẻ như một điều xa xỉ, một đặc quyền chỉ dành cho những ai có thể rút … Đọc tiếp
Kasiṇa là nhóm mười đề mục thiền samatha cổ điển nhất trong truyền thống Theravāda — nơi hành giả chú tâm vào một đối tượng đơn giản như đất, nước, lửa, màu xanh — rồi dần mở rộng tâm thức đến vô biên, bước vào các tầng thiền jhāna sâu thẳm. Theravada.blog· Thiền Định · … Đọc tiếp
Trong kho tàng giáo lý của Đức Phật Gotama, Satta Bojjhaṅga — Bảy Giác Chi — được xem là nhóm pháp đặc biệt vi diệu: vừa là hoa trái của thiền định sâu sắc, vừa là cây cầu trực tiếp dẫn đến giác ngộ giải thoát. Không phải ngẫu nhiên mà Đức Phật đã nhiều … Đọc tiếp